立秋降火消暑的四种减肥茶

　　虽说今天是立秋但是天气的炎热却不曾退去，这个时候选择也是一件不靠谱的事情，运动减肥不仅累人同时也容易上火，我们应该选择什么减肥方法呢。中药减肥不仅仅减肥还能降暑去火，立秋减肥不选别的就选它了!

　　1、降脂的中药减肥药茶

　　菊花：菊花明目解毒，降脂减肥

　　特点：包括白菊，杭菊和黄菊。

　　功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。

　　2、降火的中药减肥茶

　　荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪

　　特点：包含以法莲碱，鞣酸等

　　功效：降火解渴，减少多余的脂肪。

　　3、消水肿的中药减肥药方

　　山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗

　　功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。

　　4、祛瘀的中药减肥茶

　　益母草：降低血液淤滞，有益母体减重

　　中药减肥既安全同时还有效，并且减肥的过程也是比较轻松的，所以值得大家在这个立秋时节里选用!

　　功效：减肥，消除血液瘀滞。

　　特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。